私は、家族分裂寸前の状況にいます。なぜかと言うと母と姉がとても仲が悪いからです。去年のゴールデンウィークに母と姉が喧嘩をしてしまい、父も巻き込んでしまったことから始まってしまいました。(私は一切、喧嘩に加担していません。)それ以来、父が単身赴任先から帰省する前日になると必ず、私にだけ「陥れる事は絶対しないで」と母に言われています。でも、私も今は司書の仕事が休日を問わずあるので、なかなか母の味方につくことが出来ません。先月も父が帰省中で私が仕事でいなかった時、喧嘩が起こり、母から「陥れる事は絶対しないでって言ったのに」とLINEが来ました。私は、父がいる時もいない時も、母を陥れないよう、必死に母の味方についていました。それが、できていなかったと知り、とてもショックでした。でも、私が「ママの味方につくために、仕事辞めようか？」言うと、「それだけは、やめて」と言われました。私は、結局どうすればいいのでしょうか？
家族の中での問題や分裂は、非常に困難な状況ですね。まず、自分ができる範囲で、家族の調整役としての役割を果たすことが大切です。以下のアドバイスを参考に試してみてください。 1. 話し合いの場を設ける: 家族全員がそれぞれの気持ちや意見を話し合う場を作りましょう。感情的な状況での会話は避け、冷静かつ尊重し合う姿勢で話し合いを進めることが重要です。 2. 共感とサポートを表す: 家族が傷ついたり苦しんでいるとき、あなたが共感し、サポートすることは大切です。ただし、自分が抱える感情や負担を適切に処理しながら、バランスを保つようにしましょう。 3. 自分の限界を認識する: 仕事や個人の生活を犠牲にすることは、時には避けるべきです。あなたが彼らと一緒にいられる時間を最大限に活かすためにも、自分のバランスを大切にしましょう。 4. 専門家の助けを求める: 家族関係が改善しない場合、心理カウンセラーや家族療法士など専門家のサポートを受けることも検討してください。彼らは中立な立場から問題を解決するための支援を提供してくれます。 最終的に、家族の問題解決には時間と努力が必要な場合もあります。それぞれがお互いを尊重し、理解しようとすることが重要です。そして、自分自身を大切にしながら、あなたができる範囲で家族をサポートすることを心がけてください。
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