高一 女 158cm 56kgって太ってますよね、
身長－１１０が理想的な体重の数字らしいですよ😁✨
0私もその位です。 足が太いので多少ズボンのサイズは選びますが、運動すればほっそりしてきます。 スカートはSサイズも履きます。 運動部でないなら適度に運動するといいですよー 私も食事だけでと思っていましたが、 歳とってから綺麗は作れるんだと気づきました。 もし興味でたら、サーフィンとキックボクシングは足が綺麗になるそうですので、やってみてください。 気になるなら、肥満遺伝子の検査もダイエットサロンでやってましたよ。
1太ってるかどうかは、実際の体重よりも見た目次第でもある。骨格や姿勢による見え方にもよるけど、数字だけ見ればそこまで太ってるとは思わないかな。 周りの人が痩せてて、相対的に太って見える事もあると思うけど、むしろ周りの人が痩せすぎてる可能性もあるから、自分が満足出来る体型、体重を維持すればそれでいいと思うよ。
1全然太ってないと思いますよ！体重より健康であることが一番大切だと思います！
1「太っている」という表現は適切ではありません。BMIや体脂肪率など、健康状態を客観的に判断する指標がありますが、数字だけでそのまま太っているとは言い切れません。重要なのは、自分が健康で幸せに感じることです。自分自身を受け入れることが大切です。何か気になることがあれば、医療機関や栄養士に相談するのも一つの方法です。
0
