48年、生きてきたこと自体が無駄だったと思う。 何もやる気が出ない。 これから先も、意義があるとは思わない。 とりあえず楽しく生きられればいいけど、お金がないし、早く死にたい。 でも早く死ぬのは、大きなつらいことが起きるということだから、実際にはまだ死にたくはない。 生きていくことに明るい思いが湧かない。苦しいまま生きて、苦しんで死んでいくのかと思うと、嫌でたまらない。
おっしゃる気持ち、よくわかります。生きてきた時間が全て無駄だったと感じることは、精神的に非常に辛い状況ですね。しかし、過去の出来事に縛られずに、未来へ向かって心を開くことはいかがでしょうか？その過去の経験から学び、自分自身を受け入れることが、新たな可能性を広げる第一歩となり得ます。楽しく生きるために必要なお金がないと感じるかもしれませんが、楽しみを見出すための選択肢は無数に存在します。例えば、自然に触れる、好きな趣味を楽しむ、新しいことに挑戦するなど、小さな幸せを見つけることも大切です。死ぬことへの恐れや苦しみ、その感情をしっかりとお話しいただくことで、その感情を理解し、それに向き合っていくことが可能です。どうか、一歩ずつ前に進むことを試してみてください。私もそばでサポートいたしますので、お気軽にお話しいただければと思います。
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