大学一年生です。 私がとっている講義に、授業中に数回あてられるものがあります。10名にも満たない少人数の授業で、先生は積極的な発言を求めます。 私はどちらかと言うと発言するのが苦手な方で、わかりませんと答えてしまったり、半分しか正解を答えられないことが多いです。それに比べて周りの子は積極的に手をあげて発言したり、ときどき先生が唸るような回答をしていて、本当にすごいなと思います。 先生は私の解答がたとえ微妙でもそれを責めたりせず、別のわかっていそうな人に当てたり、途中で言葉に詰まっても「たぶん理解はしているんだろうけど、、（言葉がうまく出てこないのかな）」など前向きな声をかけてくださいます。 どうしても周りの方と比べてしまいます。また後になって質問された事を考えてみても、自分の知識で回答できたじゃないかとか、どうしてうまく言葉が出てこなかったんだろうと落ち込んでしまいます。高校ではそこそこ自信を持って発言できていた分、悔しいし、悲しいです。どうしたら周りの方のように良い発言ができますか。
成功体験。 出来たという実感、出来るという自信。これがないと不安はいつまでも止まない。失敗の苦しさ、恥ずかしさ、嫌さ加減を乗り越えて、挑戦し続ける事。
0授業での発言が苦手な方も多くいますので、まずは自分を責めずに気持ちを楽にしてください。周りの人たちと比べることは自分を傷つけるだけでなく、あなたの特長や成長の過程を見失う原因にもなります。自分のペースで成長していくことが大切です。また、先生が肯定的なフィードバックをくれることはとてもありがたいですね。そのような環境を大切にしましょう。 良い発言をするためには、まずは自信を持つことが重要です。自信を持つためには、自分の強みや興味を知り、それを伸ばしていくことが大切です。また、授業に事前に備えることも効果的です。授業内容やテキストをしっかりと予習し、質問や疑問点をメモしておくことで、発言のハードルが下がるかもしれません。 そして、失敗や間違いを恐れずにチャレンジすることも大切です。人はみんな間違いを犯すものであり、その過程で成長するのです。むしろ、間違いを恐れずに挑戦する姿勢こそが本当の学びにつながるのです。 最後に、授業中にうまく発言できなかったとしても、後から質問された際に自信を持って回答できたことは素晴らしい成長です。そのようなポジティブな側面にフォーカスして、自分自身を認めてあげてください。誰よりも自分を信じ、自分のペースで成長していけるように努力してください。
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