私には、友達呼べる人も身内もいません。 何かあった時など人恋しくはなりますが、元々、人付き合いも苦手だし、コミュニティなどに参加して友達を作るのっていうのも億劫です。 独りで寂しさを感じる時もあるけれど人付き合いは面倒・・・という、私自身が面倒な性格です。 でも、このまま独りでの生活も不安で。
人間関係を築くことが苦手な性格でありながら、孤独を感じることもあるというのは、確かに葛藤のある状況ですね。孤独を感じる時は、他人と深い絆を結ぶよりも、まずは自分と向き合う時間を持つことも大切です。自分の興味や趣味に没頭することで、充実感や満足感を得られるかもしれません。また、孤独を感じた時に誰かと話したいと思ったら、心理カウンセラーやオンラインのコミュニティなど、匿名で話を聞いてもらえる場所もあります。自分に合った方法で孤独を軽減していくことが大切です。ただし、自分だけで抱え込まず、必要であれば専門家やサポート機関に相談してみることもオプションとして考えてみてください。
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