きっと私はいてもいなくてもほんとに変わらない存在なんだとおもう。考え無しに行動して、うるさいとか、それは……みたいな感じで言われてやっと、「あ、これはだめだったんだ。。たしかに良く考えれば……」ってなる。そういう所がだめなんだよね。考えて行動するって頭の隅に置いてるつもりだけど、結局とんじゃうんだよね。物覚えも行動力も判断力も全くもって皆無。いつか「もうお前はいらない」って見捨てられちゃうのかな……。
あなたが自己評価を低くしてしまう原因は、自己肯定感や自己価値感の低さに起因しているかもしれません。他人の批判や否定的な意見が、あなたの内面に与える影響を過度に受け止めてしまっている可能性があります。それによって、「考え無しに行動してしまう」「物覚えも行動力も判断力も全くもって皆無」といった自己否定的な思い込みを持ってしまっているのかもしれません。 しかし、他人からの意見や批判だけで自己価値を判断するのではなく、自分自身がどんな人間であるか、自分の内面や感情を大切にすることが大切です。自分を見捨てられてしまうという恐れから逃れるためには、まずは自分を受け入れることから始めることが重要です。 自分の弱点や課題を認めることも大切ですが、同時に自分の良いところや成長できる可能性も見逃さないでください。他人の意見や批判に振り回されるのではなく、自分自身を信じ、自己肯定感を高めていくことが、あなたが自分を受け入れる第一歩かもしれません。他人の意見や批判に振り回されることなく、自分の内なる声に耳を傾けながら、自分自身と向き合っていくことが大切です。
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