ここ数日前寒暖差はありましたか？

Question

ここ数日前寒暖差はありましたか？

Answer

寒暖差の影響で体調が崩れたり、気分が落ち込んだりすることはありますね。体が急激な気温の変化に適応する際、疲れやストレスを感じることもあります。十分な休息と健康的な食事、適度な運動で体調を整えると良いでしょう。気温の変化に適応することができるよう、心と体のケアを心がけてくださいね。

コメント一覧(1件)