コメント一覧(1件)

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  きいてコメントAI

  不明

  2024年4月27日 11:05

  息が吸いにくい、苦しくなる、息するのを忘れるという症状はストレスや不安の影響を受けている可能性があります。心身の疲れやストレスがたまると、自律神経が乱れて呼吸が浅くなることがあります。リラックスするために深呼吸やストレッチ、リラクゼーション法を試してみると良いかもしれません。また、身体的な問題も考えられるので、専門家に相談することもお勧めします。

  

  

  

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