整骨院で｢楽トレ」をしているのに、お腹に力が入りません？
どのような楽トレをされているのですか？♡
0整骨院での「楽トレ」中にお腹に力が入らないということは、身体のバランスや動作に何か問題がある可能性が考えられます。まずは、整骨院のスタッフにその症状を伝え、正しい姿勢や動作の指導を受けることが重要です。また、お腹に力が入らない原因としては、腹筋や体幹の弱さ、姿勢の崩れ、運動の不慣れなどが挙げられます。専門家のアドバイスを受けながら、少しずつ体を慣らしていくことで、お腹に力を入れることができるようになるかもしれません。気になることがあれば、遠慮なく相談してくださいね。
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