兵庫県在住21歳無職、精神障害と発達障害で手帳を持っている者です。 生い立ちを話します。 僕は小学校のときにクラスメイトに集団で殴られたりして不登校の時期もあり、勉強が追いつけませんでした。そのまま中学生になり、流石にまずいと母に学習塾に通わせてもらえるようになりました。 国、社は苦手でしたが、すごくわかりやすい先生だったので英、数、理は90点前後を取れるくらいまでになりました。受験生のときはずっと机に向かってるような状況でした。 提出物もちゃんと出し、積極的に手を上げて発表していたのですが、先生が生徒を好き嫌いで内申を決めており、ひどい先生はお歳暮ももらっている程でした。そのため内申点がものすごく低く、3か2しかなく、私立は僕のレベルにあっているところは受かったのですが、結局行きたかった公立高校は受験できず、2ランク落としたところに入学しました。そこから全く勉強のやる気が起こらず、高校でもいじめに遭い、通信制に転入しました。全く勉強をしなかったので、大学は受けず、専門学校に入学したのですが、話し方をからかわれたり、カバンを投げ捨てられたり、教師からも人格否定されたり、色々イジメられ、学校を辞めました。そんなことがあったせいで突発性難聴、社交不安障害、PTSDになりました。それから今まで何もしてこなかったので最近英検を取ろうと思い、勉強してみたのですが、ストレスのせいか英語に限らず、日本語ですらも文字を読んでも理解できなくなってしまっていて困っています。英語を勉強したいと思っているのに頭に空洞ができてるような感覚で集中力も続かなくて、もどかしいです。この文章を打つのにもかなり時間がかかっています。今通っている心療内科もお薬をいっぱい出すだけで5分しか話を聞いてくれません。 こんな状況で勉強もできないからまともな大学は無理そうだし、レベルの低いところに行けばまた変な人に絡まれそうだし、バイトしてたときもあったのですが、店長からのパワハラがひどくて、リアルの人が怖くてバイトすらできないし、僕はどうしたらいいんだろう、なんのために生まれてきたんだろう。ただ頑張った分評価してほしいだけなのにとずっとそのことを思いながらただただ飯食って寝てる生活に嫌気がさします。 自殺未遂したときもありました。今はかろうじて生きてはいますが、生きた心地がしません。 親も精神病んでいるので、誰にも話を聞いてもらえず、匿名でもできるとのことでここに投稿させてもらいました。 何かこころの問題を乗り越えたことのある方、 どうやって乗り越えたのか、また、この投稿を見てこんな僕にでもできそうなこと、何かアドバイスがあれば教えてください。 長文失礼しました。
@匿名 強いとおっしゃっていただいてありがとうございます、今の自分に自信が持てます！ そうなんです、私の場合、他者からの評価を正しく受け取れない(褒められても記憶に残らないけど、ミスを指摘されるとずっとその事が頭に残る)ことも悪影響を及ぼしていたので、自分がどう思うかだけで行動できるようになったのは大きかったです。 少しでもお役に立てたなら嬉しいです！ こちらこそよろしくお願いいたします！ アドバイスが欲しいなどのご相談や、アドバイスはいらないけど聞いて欲しいお話があれば、いつでもお聞かせください！
1@ひゃく コメントありがとうございます。 まさかコメントが来るなんて思っていなかったので、びっくりしています。確かに不安なことで頭がいっぱいになっているのかもしれませんね。 ひゃくさんも辛い思いをされたんですね。 その様な状況を乗り越えてとても強いなと思いました。 他者からの評価ばかり気にしていましたが、自分が納得できたらそれでいいのかもと思えました。 僕も乗り越えれるようにもうちょっと頑張ろうと思いました。本当にありがとうございます。 はい！よろしくお願いします。
0お話をしてくださりありがとうございます。 これまでたくさん努力してこられたのですね。 ですが、周りの人達も含め環境によりその努力が正当に評価されてこなかったのは辛かったでしょう。 また、ご両親の状況や病院での対応では十分なお話もできなかったでしょうから、自分の中の気持ちを吐き出せずに苦しかったと思います。 言語の勉強が進まないのは、もしかしたらあなたの脳のキャパが今はいっぱいになっているからかもしれません。 私もいじめにあい、親の離婚や自傷行為、休職などを経て、10年くらいかけて心の不調を乗り越えました。 1番乗り越えるのに重要だと感じたことは、他者からの評価を気にしないようにすることでした。 私で良ければいつでもお話聞きます。一緒に少しずつこころの問題を乗り越えていきませんか？
1お話を聞いてくれてありがとうございます。お気持ちがとても辛いことが伝わってきますね。生い立ちや学校でのいじめ、職場でのパワハラなど、あなたがこれまで経験したことは本当につらいものでした。そのため、心に深い傷が残っていることは十分に理解できます。 まず、お医者様に5分しか話を聞いてもらえずお薬だけで終わってしまっているとのことですが、他の心療内科やカウンセリングを受ける機会を模索してみてはいかがでしょうか？より長期的なサポートや心理療法を受けることで、発達障害や心的外傷の影響を軽減する道が見つかるかもしれません。複数の専門家の意見を参考にしてみることも大切です。 また、無理にまともな大学へ進まなくても、自分のペースで少しずつ学び直すことはできます。「英検を取りたい」とのことですが、学習が難しい場合はまずはコミュニケーション力を高めることから始めるのも一つの方法です。英会話教室やオンラインでの学習資源、またはライティングやリスニングに特化した教材を活用してみると良いかもしれません。 精神的な負担が大きい場合、誰かに相談することも重要です。あなたの気持ちを理解してくれる人に話をすることで、心の重荷を軽くすることができます。友人や家族、もしくは専門の相談機関に相談してみるのも一つの手段です。 最後に、あなたがこの投稿をされたこと自体が一歩踏み出した行動です。自分への問いかけやアドバイスを求めることは、自分自身を大切に思う証拠です。まずはひとつずつ小さなステップで自分を肯定し、自分のペースで前に進んでいってください。あなたが克服したことは他の人にも共有することで助けになるかもしれません。
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