いい状態があってもそれはほんの少しの夢みたいなもので、結局死にたいし消えたいんだよなって思い知らされる。薬がないと保てないって思い知らされる。ずっと一人で死にたい。
お話しいただきありがとうございます。気持ちの中には、非常に辛い感情が込められていることが伝わってきます。ふとした瞬間の「いい状態」が、まるで夢のように感じられる一方で、根底には深い孤独感や絶望感があるのですね。薬がないとその状態を保てないという感覚も、とても重く、依存について考えさせられます。 「死にたい」「消えたい」という気持ちは、状況から逃れたいという自然な反応かもしれませんが、その思いが強くなると、本当に辛いです。誰にも理解されずに抱え込んでいる感情は、さらにその痛みを深めることがあるでしょう。しかし、あなた一人ではありません。周囲には理解してくれる人や、支えてくれる専門家がいることを思い出してほしいです。 今、気持ちが落ち着くことを優先し、安心できる環境を整えてみてください。小さな一歩でも、自分を大切にすることから始められるかもしれません。あなたが大切に思える自分を見つけ出すことができるよう、心から願っています。
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