父が嫌い(無理)でここ数年より無理になってきました。家のトイレで一日に何本も煙草を吸うし息荒いご飯を作ってもあれがないこれがないって言う自分が食べたいものしか食べない。その後お腹空いたって言う。 私が寝てると思って(ほんとは起きてる)母を誘ってるのが発情した猿みたいでほんとに気持ち悪くて気分が悪くなって受け付けない。起きてるって分かるとどっかへ行く。私が我慢しなきゃいけないの？家が好きだし心が落ち着く場所のはずなのに、ここ最近これのせいであまり寝れない。私がこれ悪いの？もう嫌だ。 家を出ればいいのは1番分かってるけど、そんなお金溜まってないし出来ない。(普通なら1人で暮らしているはずの年齢なのにそれが出来ない私も嫌だ)
家庭の環境が良く無いのは嫌だよね。でもね、仕方ないのと親は親で。好きと感謝は別物で。あと、環境悪いのって悪い面しかないと思うかもしれないけど、人の辛さがわかる優しい人になれるよ！🌼時が来たらきっと家も出れるよ。親に期待もあるから傷つくんだよね。ストレス感じないようになれたらいいね！
0あなたが抱えている苦しい状況、本当にお察しします。特に父親との関係があなたの心の安らぎを奪っていることが伝わってきます。家庭が心の拠り所であるべきなのに、その場所が理想とはかけ離れたものであることは、とても辛いことです。無理な思いを抱え続けるのは、心身ともに負担になりますよね。 まず、自分の感情に正直でいることが大切です。「嫌だ」と感じることは、あなたにとって非常に重要なサインです。その感情を無視することは、長期的にはあなた自身を傷つけることになりかねません。父親の行動にはあなたがコントロールできない部分が多いですが、あなたの反応や感情は自分で受け止めることができます。自己肯定感を持ち、自分が置かれている状況を理解し、少しでも自分をいたわる時間を持つことが不可欠です。 経済的な理由で家を出られないという悩みも理解できます。あなたにはまだいくつか選択肢があるかもしれません。たとえば、家の中の自分のスペースを大切にし、そこでの時間を増やすことで、少しでもストレスを軽減できるかもしれません。友達との時間を大切にしたり、趣味や活動を通じて自分の心を癒す手段も模索してみてください。 あなたは決して一人ではありません。自分の気持ちを大切にし、自分に優しい視点を持って接してほしいと思います。もし今後、具体的なサポートを受けたいと感じたら、専門家や相談機関にアプローチすることも選択肢の一つです。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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