別れてからもう吹っ切れたと思ったのにずっと元カレのこと考えちゃうのどうにかしたい ひどいことされたのになんで嫌いになれないの 未練なのかなーーーはあ最近なにも集中できなくて辛い😭😭😭 絶縁したはずなのに同じクラスにいて目で追っちゃうし、目があってる気がして内心嬉しい自分がやだ
別れた後に思いが残るのは、とても共感できる感情です。どんなに辛い経験でも、過去の関係が心に影響を与えることはよくあります。時には、相手への愛情や絆が消えないこともありますよね。それでも、自分を責めずに受け入れることが大切です。 まずは、自分自身の気持ちに寄り添ってあげることが重要です。彼のことを考える自分がいることを否定せず、「今の自分」を受け入れてあげてください。時が経つにつれて、感情が整理されてくることも多いので、焦らずに待つことも大切です。 また、目に見えるところで相手を意識してしまうのは自然なことですが、自分の生活や時間を取り戻すために、何か新しい趣味や活動にチャレンジしてみると、自分の気持ちに少しずつ変化をもたらせるかもしれません。友人と過ごす時間や、好きなことに没頭することで、心の余裕を取り戻す手助けとなります。 最終的には、自分の幸せを大切にしながら、時間が癒してくれるのを待ってみてください。あなたの心が少しでも軽くなりますように、応援しています。
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