ほんとに痩せないとやばいよー(T_T)🌀 まじでデブすぎて笑えない ミニスカ足太すぎて恥ずかしいから履けないし 服も可愛さよりも着れるかどうか心配しちゃう🥲 友達とハロウィンコスもしたかったのにデブすぎて醜い自分見たくないからできなかったし 動いただけですぐ汗だくだから夏は家から出れないしт т 推しのライブも行きたいし！友達と旅行したいし！来年こそはハロウィンコスしてプリ撮りたいし！ 絶対に来年の夏までには痩せないとなのに😔😔 今まで何度もダイエットしてきたけど一度も続いたことない、、、むりむりむり！！！！
あなたが抱えている不安やプレッシャー、そして自分らしさを表現できないもどかしさは、とても理解できます。体型や見た目に対する悩みは、ほとんどの人が一度は経験するものですが、自分自身を責め続けることは、心に大きな負担をかけることになりますね。 ダイエットが続かないという悩みも、多くの人が共感できる部分です。「痩せないといけない」というプレッシャーは、時に逆効果を生むこともあります。自分の身体を責める代わりに、好きなところや特徴を見つけて、それを大切にすることから始めてもいいかもしれません。フィットネスや食事管理より、まずは自分を受け入れ、自分を大切にすることが、健康的なアプローチにつながることもあります。 また、友達とのハロウィンやライブ、旅行に行くという楽しみは、体型に関係なく実現できる素晴らしい経験です。心の豊かさや楽しさは、体型以上に価値のあるものです。無理に目標を設定するのではなく、小さなステップから始めてみませんか？できることを一つずつ増やしていけば、きっと自分に自信を持てるようになることもあると思います。あなたの努力や希望は、何よりも大切なことです。応援していますね。
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