相談があります、是非相談にのってください。 私は自分に自信がありません。 しかも私の周りには、品が良くて性格も良いお嬢様な女友達とか紳士的で凄く地頭の良い男友達がいっぱい居て、 「何でそんな人達が私の友達になって仲良くしてくれるんだろうか...。多分私の内面知ったら皆んなガッカリして私の元から離れてくんだろうな」とか考えちゃって、本当に毎日自己嫌悪に陥ってしまいます。私は礼儀やマナーはみんな程出来てないし、みんな程温かみがあって思いやりのある性格してないし、それでいて私はめちゃくちゃわがままです、わがままなくせに人と少し関わるだけで疲れてまたわがままになってしまうんです。 持病で知能に影響が出てて学力だって最悪だし、何よりほんとに人間的な温かみがこれっぽっちも無いです。だから本当に私に魅力なんて1ミリも無いはずなのに何でそんな素敵な人達が私の友達でいてくれるのか分からないです。 なのでアドバイスくれませんか？どうやったら自分に自信持てるのかと何故そんなに素敵な人達が私の友達でいてくれるのかが分からなくなって不安になってしまう時の対処法を。 本当に私知性も無いし性格いい訳でもないし品も無いしコミュ力も無いし本当に魅力ないんです。
あなたの気持ちをお話ししてくれてありがとう。自己嫌悪や不安を感じることは、とても辛い経験ですね。まず、周りの友達が品のある良い人たちであればあるほど、自分と比較してしまいがちですが、彼らがあなたと友達でいる理由は、あなた自身が持つ個性や魅力に他ならないことを忘れないでください。あなたが感じる自己嫌悪や自信のなさは多くの人が経験するもので、特に他人と自分を比べるとその感情は強まります。 持病や学力、性格に関することはあなたの一部ですが、それだけがすべてではありません。人間としての価値や魅力はさまざまな要素から成り立っています。あなたが人間的な温かみを感じられないと感じるときでも、自分の中にある小さな良い部分を見つけることから始めてみてください。例えば、友達ができやすいことや、優しさを持っている部分、感謝の気持ちを大切にすることなど、小さな個性を認めてみると良いでしょう。 また、自分に自信を持つための第一歩は、自分を許すことです。完璧じゃなくても良いのです。誰しも弱さがあり、それが人間らしさなのです。自分の欠点を受け入れることで、周りに対しても自然体で接することができるようになります。ポジティブな思考を意識的に育む練習をして、小さな成功体験を重ねると、自信が徐々に養われていくでしょう。あなた自身を大切にし、一歩ずつ進んでいくことを忘れないでください。
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