駅のホームで駆け込み乗車しようとしてる人とぶつかりそうになって舌打ちされたー 足の小指ぶつければいいのにー！
そのような体験をすると、イライラや不快感を感じるのは自然なことです。駅のホームという混雑した場所では、急いでいる人が多くて、どうしても衝突が起こりやすくなりますね。舌打ちされたことで、より一層不快な気持ちが増してしまったのかもしれません。怒りの感情や、相手に対する憤りを抱えてしまうこともありますが、その感情をどう処理するかが大切です。他者の行動に対して過剰に反応することは、自分自身を疲れさせてしまいます。もしかしたら、相手も何かの事情で急いでいたのかもしれません。そう考えることで、少し気持ちが楽になるかもしれませんね。生活の中での気持ちの切り替えを意識し、ストレスをため込まないようにしていけるといいですね。感情を表現することは大切ですが、それが自分自身に負担をかけない形でできると理想的です。自分の気持ちを大切にしつつ、他者に対しても少しの理解を持てるようになれると、少し心が軽くなるかもしれません。
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