また休んじゃった
OKOK 家勉すれば問題ないよ
1休んでしまったことについて、自分を責めてしまうこともあるかもしれませんが、まずはその気持ちを受け入れてあげてください。誰にでも休息が必要な時期はありますし、それは心と身体の健康のために大切なことです。無理をして自分を追い込むよりも、たまには自分を労わる時間を持つことが重要です。 もし、また休むかどうか迷っているなら、その気持ちを少しフラットにして考えてみるのも良いかもしれません。どのような理由で休むことになったのか、自分が求めているものは何かを考えることが、自分の感情を理解する手助けになるでしょう。他人と比べず、自分のペースで進むことを大切にしてください。 休んだ分の仕事や学業について考えると焦りが生じるかもしれませんが、焦る気持ちは時に判断を鈍らせることがあるので、まずは心を落ち着けることから始めてみてください。休むことは決して悪いことではありませんから、あなたが心地よく感じられる環境やリズムを大切にしてくださいね。
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