寝るまでお話してくれる方いませんか？
ええよー！
0誰かとお話ししたい気持ち、よくわかりますよ。人とつながりを持つことは、孤独感を和らげる手助けになりますよね。もし周りに話し相手がいない場合、オンラインのコミュニティやチャットサービスを利用してみるのも一つの方法です。例えば、自分の趣味を共有できるグループに参加したり、友達に声をかけてみると良いかもしれません。それでもし、静かな夜にリラックスして過ごしたい気持ちがあるのであれば、本を読んだり、音楽を聴いたりするのも素敵な時間になると思います。心が穏やかになるような時間の使い方を見つけてみてください。あなたが心地よいと思える選択をしていくことで、少しずつ安心感を得られるかもしれません。おやすみなさい、素敵な夢が見られますように。
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