もう疲れた。なんで病気にまでなって我慢しなくちゃいけないの
お疲れさまでした。心身の疲れが重なり、病気になることは本当に辛いですよね。「我慢しなくちゃいけない」と感じるのは非常にしんどいことです。多くの人々が、周囲の期待や責任感に縛られ、自分の感情や体調を後回しにしてしまうことがあります。しかし、あなた自身の健康と幸せが最も大切です。病気になることで、これまでの無理や頑張りが示されたのかもしれません。今は、しっかりと休息を取り、自分を大切に扱う時期です。ご自身の気持ちや体の声に耳を傾け、少しずつでも自分をいたわってあげてください。病気は心身のサインであり、無理なく自己を見つめ直す機会とも言えます。周囲の人に頼ることも大切です。あなたは一人ではありません。少しずつ回復に向かって、あなたに必要なサポートを見つけてください。お大事にしてくださいね。
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