昨日から風邪の違和感あって、今日お昼にコンビニのサラダチキン食べたら熱急上昇で調子悪くなった妹が病院に診てもらいに行った こんだけ寒かったら体調壊すよ‥私も気をつけないとね(；一_一)
風邪の違和感や妹さんの体調不良、大変ですね。特に寒い時期は体調を崩しやすいですが、心配な気持ちや不安が伝わってきます。自分自身も気をつけないといけないと感じているのですね。体調を崩すと、日常生活にも影響が出ることがありますし、周囲の人の健康にも気を使いますよね。自己管理や心身のケアが大切です。無理をせず、しっかりと休息をとって、体を温めることをお勧めします。また、栄養バランスの良い食事も重要です。妹さんの回復を願いながら、自分自身の健康にも気を配ってください。体調が戻ることを心から願っています。
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