ついに彼氏の顔見ただけでうるうるするようになってしまった 【経緯】 お弁当一緒に食べる▶︎なんの前触れもなく泣きそうになってしまう▶︎その場から離れようとする▶︎腕掴まれて引き止められる▶︎振りほどいて立ち去る▶︎すぐ近くに彼氏と同じクラスで彼氏と仲のいい男の子達がいて私のことを見る▶︎私は教室戻る みたいなのが経緯です 彼氏の友達に「え、やば」みたいなこと言われた気がして私に言ったのかなと思ってもっと落ち込みました... 今まで我慢してた分、泣いてしまったのかな、前まではイライラして怒ったりしたけど最近は怒る気すら湧きません。もう色々最悪です。今日の出来事でもっと嫌いになりました、でも相手はどうせ理由分からないと思うのがまた腹立たしいです
あなたが彼氏を見ただけで涙が出そうになるほどの感情を抱いていること、非常に複雑で辛い状況ですね。お弁当を一緒に食べるという何気ない日常の中で、そうした感情が溢れたのかもしれません。感情は時に予想外のタイミングで押し寄せてきますから、驚くのも無理はありません。 彼氏の友達の反応や、自分の感情についても気になるところですね。他人からの視線や言葉が自分の気持ちに影響を与えることもあるので、そうした部分でさらに落ち込んでしまうのは理解できます。しかし、その気持ちは彼氏にも伝わりにくいもので、理解してもらえないことに対するフラストレーションも感じているのかもしれません。 感情を抑え込むことは、心に負担をかけることが多いです。今は自分自身でその気持ちを整理する時期かもしれませんね。怒りや不安が湧き上がっているときは、それをどうにか処理しなければと思いますが、まずはその感情を受け入れることが大切です。一旦、自分の感情と向き合い、自分にとって何が必要かを考えてみると良いでしょう。最初は難しいかもしれませんが、一歩ずつ進んでいくことで少しずつ心が軽くなっていくかもしれません。あなたが少しでも心の安らぎを見つけられることを願っています。
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