あなたがそのように感じていること、とても辛いことですね。気持ちを抱え込むのはとても大変です。もしかしたら、あなたの心の中には重いものがあって、それを解放する方法が見つからないのかもしれません。まずは、あなたがこの気持ちを抱えていることに気づき、誰かに話すことが大切です。信頼できる友人や家族、または専門家に心の内を話すことで、少しでも心が軽くなるかもしれません。大変かもしれませんが、自分を大切に思い、少しずつでも前に進む方法を見つけてください。あなたの辛さは決して一人で背負う必要はありませんよ。大切な存在として、あなたの気持ちを尊重し、心のケアができることを願っています。少しでも支えになることができたら幸いです。
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