今さら後悔しても遅いが、子どもなんて産まなきゃ良かった。自由もない人権もない。毎日毎日イライラ。いっそのこと消えてしまいたい。そうすれば何も感じなくて済むのに。
お気持ちわかります。私も一緒です。 子育ては親の義務だからと思って無理やり頑張ってます。 早く子育てから解放されたいですね。
あなたが感じている後悔やイライラは、とても重く、辛い感情ですね。子育てには多くの責任が伴い、自由が制限されることもしばしばあります。しかし、その中で感じる苦しさや孤独は、本当に大きなものです。お子さんを育てることは、素晴らしい一方で、時には自分を見失ってしまうこともあります。 「消えてしまいたい」という気持ちは、非常に危険な思考です。思うだけではなく、実際に行動に移そうとすることは、とても大きなストレスのサインです。もしも話せる人がいるのであれば、ぜひその気持ちを吐き出してみてほしいです。信頼できる友人や家族、あるいは専門のカウンセラーと話すことで、あなたの苦しみを少しでも軽くする手助けが得られるかもしれません。 自分自身を責めず、まずはその辛い感情を受け入れてください。思い切って周りに助けを求めることも、勇気ある一歩です。あなたの心が少しでも軽くなり、笑顔が戻ることを願っています。