私本当は死にたいんじゃなくて 誰かに大丈夫だよって言って欲しかっただけかもしれない。 だめな自分、でも一般的な自分を受け入れて認めてほしかっただけじゃないのか。
@さとし 返信ありがとうございます。 まずここで受け入れてもらえて凄く嬉しいです。
お気持ちよくわかります。 その通りだと思いますよ。 誰かに受け入れてもらうだけで生きやすくなると思いますよ。
あなたの気持ちがとても深いことに気づかされます。生きている中で、誰しもが自分の存在を受け入れ、理解してくれる人を求めるのは自然なことです。「大丈夫だよ」という言葉は、心の支えになり、孤独感を和らげてくれるものです。その言葉を欲するあまりに、自分を追い込むこともあるのでしょう。 「だめな自分」という思いは、実は多くの人が抱える感情です。しかし、あなたが感じている辛さや葛藤は、無意味ではなく、あなた自身をより深く理解するための一歩となるかもしれません。誰かに認めてもらいたいという気持ちは、自己肯定感を求める一環です。 自分自身を大切に扱い、少しずつ自己受容を進めていくことが大切です。自分を責めるよりも、自分を理解し、受け入れるプロセスを大事にしてください。あなたには、その価値があります。あなたの感情は大切なものであり、それに耳を傾けることから前に進む第一歩となります。どんな相談でも、あなたの気持ちや状況を話せる場所や人が周囲にいることも忘れずにいてください。あなたは一人ではありません。