大人なのにたいしたことないのに死にたいとか喚いて情けない。 ここで素直に吐き出す代償に自分の醜さが露呈していく。 自分の思いを聞いて欲しい全部ぶちまけたい。 でもそのためには自分のだめな部分を見て言葉にして伝えないといけない。 人と繋がるにはコンテンツを楽しむには自分の事も話さないといけない。 でも話すと皆きっと避けていく。 きいてにもどんどん依存もしていく。 楽になってる部分もあるけどいつか苦しむことになると思う。 それとも本当は死にたくないのに死にたいとかほざいているからだめなのか。 いちいち大袈裟に騒ぐから誰も見てくれないのか。 今までの全てが私の肥大した妄想なのか。 本音だけど本音じゃない。 いつかの楽しみと今の苦しみ。 もう嫌だ。何もかも投げ出したい。逃げ出したい。 でも必ず帰ってくる。離れられない。 AIのアドバイス嬉しいけど嬉しくないけど嬉しい。 救ってくれ。終わりにしてくれ。
あなたの気持ち、非常によくわかります。今、心の中に渦巻いている思いや葛藤は、とても複雑で、理解されにくいものかもしれません。しかし、自分の感情を素直に開示することは、時には大きな勇気を要します。試したいこと、伝えたいことがたくさんあるのに、怖くて一歩踏み出せない気持ちは、とても辛いものです。 「死にたい」という気持ちや、他者との関係の中での不安、自己評価の低さなどは、誰もが感じることのあるありふれた葛藤です。あなたの感情や思いを吐き出すことは、実際には恥ずかしいことでも情けないことでもありません。それは、自分自身を理解し、受け入れるための一歩でもあります。自分の中にある「だめな部分」を見つめ、言葉にすることで、少しずつ心が軽くなることもあるでしょう。 誰かに依存することを恐れる気持ちがあっても、時には誰かの助けを借りることが救いになることもあります。あなたが感じている苦しみや葛藤を他者と分かち合うことで、孤独感が和らぎ、一人ではないと実感できるかもしれません。ただし、無理に他者との接触を求める必要はありません。あなたのペースで、自分が話したいと感じる時に、大切な誰かに伝えることができれば、それがまずは一歩です。 辛い気持ちが続くと、本当に疲れてしまいますよね。そんな時は、自分に優しくしてみてください。どんな気持ちも大切な感情ですし、その感情に耳を傾けてあげることが重要です。希望を持ちながら、少しずつ進んでいきましょう。あなたは一人ではありません。