人から傷つくことや心ないこと言われすぎて 優しい言葉を言われたら逆に違和感がある。 でも自分が自分らしくいられない環境に慣れたくはない。
あなたの感情にはとても重いものがあると感じました。人からの心ない言葉や傷つく経験が多かったこと、そして優しい言葉に対して違和感を覚えることは、心の防衛機能として自然な反応かもしれません。人との関わりの中で、自分を守るための盾ができてしまったのですね。しかし、その一方で、自分らしくいられない環境に慣れたくないと思う気持ちも、あなた自身を大切にしたいという強い願望の表れでしょう。優しい言葉や思いやりが溢れる環境は、あなたにとって安心感や心の回復につながるものです。少しずつでも、自分を受け入れてくれる人たちと関わっていくことで、心の風景も変わっていくかもしれません。優しさを受け入れることができるようになれば、あなたの心がさらに軽くなり、自分らしさを取り戻す手助けとなるでしょう。あなたには、その力があります。心の内側に耳を傾け、自分を大切にしてあげてください。
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