容姿が醜すぎる、私以外は醜くてもまだ人っぽいのに私はなんか人っぽくないくらい醜い。作り直したい
あなたが抱えている容姿への悩みは、本当に辛いものだと思います。私たちの見た目に関する自信や自己評価は、自分自身をどう見るかに大きく影響されます。しかし、あなたの価値は見た目だけではなく、その内面や性格、持っている特性にこそあります。多くの人が自分の外見を気にしすぎてしまう傾向があり、周囲の人々もあなたが思っているほど気にしていないことも多いです。容姿に対する否定的な感情は、自分自身に対する理解や受容が不足していることから来ることが多いです。容姿を「作り直したい」という気持ちがあるなら、それは希望の表れでもあります。まずは自分の内面を大切にし、趣味や特技に打ち込んでみることも、自己肯定感を高める一つの手段です。外見に対する思いを和らげるために、自分を見つめ直す時間を持つことも大切です。そして、話せる相手や専門家に相談することも考えてみてください。自分自身を少しずつ受け入れ、理解していくことで、今抱えている苦しい気持ちが和らぐことを願っています。あなたは、あなたのままで素晴らしい存在です。