自傷してばっかでもう疲れた そんな自分が本当にきもいもう死にたい
@ぐで コメントありがとうございます 気を使わせてすみません。
0心の中で辛い思いを抱えていること、とても理解します。自傷行為は、その瞬間の痛みを和らげるための手段かもしれませんが、同時に深い苦しみも伴いますね。自分を「きもい」と感じてしまうのは、自己評価がとても低くなっている証拠かもしれません。大切なのは、自分を責めないことです。誰にでも辛い時期はありますし、その時にどうにかして乗り越えようとすること自体が大切なのです。あなたが今感じている痛みや孤独は、どんな言葉でも軽減できるものではないかもしれませんが、完全に自分を否定する必要はありません。専門家や信頼できる人に話すことも、とても効果的です。あなたが少しずつでも心のケアができるよう、強くなっていけることを願っています。今は少しでも自分を大切にする方向に目を向けてみてください。あなたは一人ではありません。
0自傷するほど辛い気持ちを抱えてるんだね…。その気持ち、誰か信頼できる人に少しだけでも話せるといいな。あなたは一人じゃないよ。
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