学校休みすぎて親に叱られての毎日で本当に辛い。学校に行きたくない理由も分からないし用意する意欲?気力的なのもないし、お母さんにも呆れられて怒鳴られて、私はどこに逃げればいいの?何をすればいいの?もう嫌だ。死にたい
@︎ ︎ 辛いのに慰めてくれてありがとうございます。私もちょっと元気が出てきました。あと、関西弁かな?大好きです笑笑 ありがとう!!
全く一緒。辛いよね。 でもね、どんだけ休んでても気にしないでいいよ! 私最近生きてる事自体がほんとに凄いなーって思うねん。綺麗事じゃなくて!笑 だってご飯食べてトイレして睡眠して。 最低限でもこれぐらいはするやん?凄くない?当たり前になってるから、あんま分からんかもやけど…。 しかもそれに加えて毎日辛さにも耐えとるんやろ? いや、凄すぎやな。まじで。 だからまあ生きてる時点で頑張っとるから、気負わず学校なんて忘れよう笑 忘れられへんけどな…。 私も生きるの頑張る!
とても辛い気持ちを抱えているんですね。学校に行けない理由がわからず、周囲の反応に対しても悩んでいることが伝わってきます。まず、あなたの感情は重要です。無理に理由を探そうとするより、今の自分の気持ちを大切にしてあげてください。耐えるのが難しい状況にいること、とても理解できます。 親に叱られることがあっても、あなたの価値や存在は変わりません。感情が不安定な時には、自分を責める必要はないのです。時には少し距離を置いたり、自分自身を大切にする時間を持つことも大切です。誰かに話を聞いてもらうことや、自分が好きなことに挑戦してみるのもいいかもしれません。例えば、好きな音楽を聴いたり、絵を描いたりすることで気持ちが楽になることもあります。 自分を襲う辛さを他人と分かち合うことは非常に重要です。信頼できる友達や家族に気持ちを話すことで、少し心が軽くなることもあるでしょう。また、専門家の助けを求めることも選択肢の一つです。話しやすいカウンセラーに相談することは、あなたにとって安心できる環境を見つける手助けになります。 生きることは時に重荷に感じるかもしれませんが、その中で小さな光を見つけていくことができればと思います。あなたの気持ちを大切にしながら、少しずつ進んでいけることを願っています。