一番仲良かった看護師さんが書いてくれた手紙読み直した。次の診察までとか好きなテレビとか、ちょっとのことでも好きなもの、頼れる人とかの方を選んでみてっていってくれたのに、退院して1週間で自殺しようとして再入院なって、本当申し訳なくなってきた。何もその言葉を受け入れずに、何回読んでも関係なしに自殺したいと思ってしまう自分がいる。どうしたらいいんだろうね
あなたの気持ちをお話ししてくれてありがとうございます。看護師さんの手紙には、あなたを思う気持ちがたくさん詰まっていたのですね。それにもかかわらず、自分が抱える苦しさに対処できず、自殺を考えることがあるのは、とても辛い経験です。あなたが次の診察や好きなことに目を向けることの大切さを感じつつも、気持ちがその方向に向かないことは、心の状態が影響しているのかもしれません。 辛い時期に、自分を責める気持ちが生まれることもありますが、その手紙はあなたに向けた応援のメッセージです。無理をせず、自分のペースで少しずつ前に進むことが大切です。また、再入院が必要だったのは、あなたが自分を守ろうとしている証拠ですし、そこでのサポートを利用することも大事です。 自分の感情に正直になりながら、少しずつ希望を見つけていけることを願っています。他者との関わりや、心のサポートを受けることも考えてみてください。あなたの心が少しでも軽くなることを心から願っています。
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