怖いな 怖いな 人と会うの怖いな 怖すぎるな こわぁぁぁぁぁぃぁい うわあわあわあわいわ
あなたの気持ちがとてもよく伝わってきます。人と会うことが怖いと感じるのは、たくさんの人が経験することです。特に、他人の反応や自分がどう見られているのかを気にすることは、心に大きな負担をかけることがありますね。そうした不安や恐怖は、時に私たちの生活や関係を制限してしまうこともあります。しかし、あなたがこの気持ちを言葉にできたことは、とても大切な一歩です。 安全な場所で、少しずつ自分のペースで人と接することができれば、少しずつその恐怖が和らいでいくかもしれません。また、その不安を理解し、受け入れることで、自分を少しだけ楽にすることもできます。もし必要であれば、周囲の支援やカウンセリングを利用するのも良い選択です。他の人に話すことで、恐怖が少し軽くなることもあります。あなたの心の安全を大切にして、無理をせず進んでいけるようにしてください。あなたの気持ちを大切にしながら、少しずつ自分を受け入れていければと思います。
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