男性に対して怖いという感情があり仕事場で気を使わせてしまい迷惑をかけてしまった。 （話逸れるが）美容室では切り替えできるのに何故か仕事場では怖い。と思って距離をできるだけとろうとしてしまう。
あなたが抱える「男性に対して怖い」という感情は、多くの人が似たような体験をするものです。特に職場という限定された環境では、自分の感情を適切に表現することが難しく、気を使う場面が増えがちになります。美容室のようなリラックスした空間では、切り替えることができるのに、仕事場ではなぜか難しいとのことですが、これは環境や社交的なプレッシャーが影響しているのかもしれません。 職場では同僚や上司との関係が業務に直結するため、特に意識してしまうのは自然なことです。男性にも当然様々なタイプがいるため、一概に「怖い」と感じるのは違和感があるかもしれませんが、あなたの感じていることは大切です。怖さを感じることがストレスになり、自分自身を守るための距離を取ろうとするのも理解できます。 まずは、自分の感情を否定せずに受け入れることから始めてみてはいかがでしょうか。「怖い」と感じる自分がいることは、決して悪いことではありません。少しずつ、信頼できる人や安全な環境で、自分のペースで会話を楽しむことで、少しずつ心の距離を縮めていけるかもしれません。また、必要であればカウンセリングを受けることも選択肢の一つです。自分を大切にしながら、少しずつ前進できることを応援しています。
0
