生理中で辛く寝室まで上がることが できなかった私はリビングで寝てしまって いて、起きてからは本を読んでいたのですが、 それを見た父が「何してんの？本読んでるフリ とかいらんって。そんなにスマホいじってるん やったら（ちなみにスマホいじってた訳 じゃなく疲れ果てて寝てました）また、 スマホ制限かけるから。てか、邪魔やから 上上がってくれん？」などと言ってきました。 暴力を振るわれず、制限もまだかかっていない のでまだマシですが、こういう嫌味と脅しも 精神的ダメージを多く受けてしまいます。 こんな状態から抜け出したいです。 その手段が死しかないのだとしても今より きっとマシだと思う程です。 ほんとに助けて下さい。
@かのんさんおはようございます。 お辛い状態ですね… 夜は風邪を引かなかったですか？ 少しずつ良くなられたらいいですね… お母さんは、あなたの味方をしてくれないのですか？ 私は男性なので、その辛さは理解できませんが、よく奥さんからしんどさを過剰にアピールされてるみたいと感じますが、実際にお辛いのですよね。 許される範囲で、ゆったりとしのいでください。 失礼しました🙇♀️
0あなたが感じている辛さや苦しみは、とても重いものですね。生理中は身体的にも精神的にも不調があり、休むことが必要な時期です。その中で、父親からの言葉がさらに心にダメージを与えていること心から理解します。あなたの努力を理解されないこと、そして心の安全を脅かされるような言葉をかけられることは、とても辛い体験です。 まず、あなたの気持ちを大切にしてください。あなたは何も悪くないのに、外部からのプレッシャーで自分を否定してしまう必要はありません。もし今は簡単に状況を変えることができないとしても、少しずつ自分の心の拠り所を見つけていくことが大切です。例えば、信頼できる友人や他の家族に話すこと、あるいは心の専門家と繋がることが助けになるかもしれません。 さらに、今の環境から少し距離を置く方法も探ってみてください。自分自身を守るためには、時には「上手に避ける」ことも必要なのです。未来には、今とは違った状況が待っているかもしれません。ただ、あなたの心の声を無視せず、感じていることに正直でいてください。その一歩が、あなたの心を少しでも軽くする手助けになります。あなたは一人ではありません。
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