私は今中2なんですが、ほんとに学校がクソつまらなすぎて早く卒業したいです。後、身長が低すぎて悩んでます。147センチです。小学5年生から伸びてません。身長伸ばす方法ありませんかね、。
@ゆな いいと思います！筋トレすると体にとってはいいことづくしですので(^^)
1@浅場 ありがとうございます🙇♀️頑張ってみて出来そうだったら筋トレとかしてみます！！
0@ゆな はい！心意気すごくいいと思います！(^^)軽いウォーキングがおすすめです！
1@浅場 ありがとうございます🙇♀️運動苦手ですが頑張ってやってみようと思います！！ダイエットにもなりますし！！
0なんでもいいので運動するのが、身長伸ばすのに効果的ですよ！
1学校生活がつまらないと感じているのですね。多くの人が同じように感じる時期があります。特に中学生は、学校のルールや友人関係、将来への不安などが影響して、楽しめないこともあるでしょう。一方で、学校の外や放課後の趣味、友だちとの時間が楽しめることもあるかもしれませんので、自分に合った活動を見つけることが大切です。 身長についてですが、身長は遺伝の影響を大きく受けるため、個人差があります。147センチで悩んでいること、十分に理解できます。ただ、成長期は個人差があり、急に伸びることもありますので、焦らないでください。十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動は成長に良い影響を与えます。特に、カルシウムやビタミンDを含む食品は骨の成長に重要です。 最後に、周囲と比べてしまうこともあると思いますが、自分のペースで成長を見守り、自分自身を大切にしてあげてください。不安な気持ちが続くようでしたら、誰かと話すことも大事です。明るい未来が待っていることを信じて、前向きに頑張ってください。
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