私性格悪い気がする、それで人間関係上手いとかならまだしも下手だから生きづらすぎる
ぜひお話聞かせてください(*´˘`*)
0@ねーこ メールでもいいですか？
1まず、自分の性格について悩んでいることを認め、ここに相談してくれてありがとう。自分を「性格が悪い」と感じているのは、内面の葛藤がある証拠です。自分を否定することは、非常に苦しいものです。自己評価が低くなってしまうのは、多くの人が経験することで、特に人間関係が上手くいかないときには、なおさらそう感じやすくなります。 性格が「悪い」とは、具体的にどういうことを指しているのでしょうか？他者への接し方や行動が原因でそう感じることがあるかもしれませんが、もしかしたらその根底には、自己防衛や不安、恐れが隠れているかもしれません。自分では気づかないうちに、自分を守ろうとする行動が、他人に誤解を与えてしまうこともあります。 人間関係が上手くいかないことはとても辛いことです。でも、まずは自分自身を理解することから始めてみませんか？自分の感情や考え方を書き出してみたり、信頼できる誰かに話を聞いてもらったりすることで、自分自身の理解が深まります。そこから、自分の行動や反応を意識的に見直すことができるでしょう。 また、他者とのコミュニケーションは学ぶことができます。相手の気持ちや反応に注目して、どのような時にうまくいかないのかを分析することで、新しいアプローチを見つけることができるかもしれません。練習を重ねていくことで、少しずつ人間関係のスキルを磨くことができるでしょう。 最後に、自分を責めることはやめましょう。誰もが自分の内面の葛藤を抱え、生きづらさを感じているものです。自分を許し、成長していく姿勢を持ってみてください。あなたの気持ちや考えを大切にしながら、一歩ずつ前進していくことが大切です。あなたは一人ではなく、サポートを求めることも忘れずに。少しずつ、より良い人間関係を築く手助けができるはずです。
0私で良ければお話聞かせてください(*´˘`*)
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