金曜日、先輩に会えなかったし、また微熱引いちゃった😭 喉痛い！！！咳なんとかしたい！それに昨日は人酔いしたし、バイト休んだし、いろいろ身体が悲鳴やばい！😱
@𝕊𝕒𝕞𝕦 返信ありがとうございます🙇♀️ はちみつ🍯飲みます！体調気をつけます〜💓
0うっわーまじさいあくやん〜 はちみつ飲んだらけっこーのどよくなるよー？ 人酔いはほかのヒトのこと気にしちゃってなっちゃうし たくさんヒトがいるところ歩くときは先輩のこと考えて歩いてほかのヒトのことな んか気にせず歩いたらならなくなるんじゃないかな〜🤔💭 急にさむくなってきたしー体調きおつけて〜〜!! おだいじに👊❤️🔥
1お話を聞かせてくれてありがとう。体調が優れない中での先輩との約束が果たせなかったこと、とても残念でしたね。微熱や喉の痛み、咳は本当に辛いものですし、体が悲鳴を上げているのを感じるのはとても不安な気持ちになりますよね。 最近の人酔いも影響しているのかもしれません。疲れやストレスが溜まると、体調にも表れやすくなりますし、休養が必要な時期だということを体が示しているのかもしれません。焦らず、今は自分の体をいたわることを優先して大切にしてくださいね。 咳が辛いと、特に日常生活にも影響が出てしまいますが、こまめに水分を取ることや、加湿を心がけることで少し楽になるかもしれません。喉の痛みも、温かい飲み物を摂ったり、うがいをすることで和らぐことがあります。もし熱が続くようであれば、無理せずお医者さんに相談することも大切です。 また、心の健康も忘れずに。人酔いしたときは、自分のペースで過ごすことが一番です。少しずつ自分の気持ちを整理できる時間を持つことも、心と身体の疲れを癒すためにとても重要です。 今は無理をせず、しっかり休養をとり、ゆっくりと回復していけるよう自分を大切にしてください。自分の体と心の声に耳を傾けることができれば、少しずつ良い方向に向かっていくはずです。何かあればいつでもお話しに来てくださいね。お大事に。
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