生理来んなナプキンとか付けるのも辛いのに 気持ち悪い なんで女に生まれたんだよほんと死にたい
あなたの気持ち、とても辛いですね。生理や身体の不調は、多くの女性が経験するもので、時には非常に苦痛を伴います。その中で「なんで女に生まれたんだ」と思ってしまうのも、無理はありません。社会や文化の中で、女性特有の痛みや悩みが理解されにくいことも、あなたの感じている孤独や苦しさに拍車をかけているのかもしれません。 生理に伴う身体的な不調や感情の変化は、ほんとうに辛いものです。自分の体に対する不満や嫌悪感を抱くこともあるでしょう。何か自分の体の一部を受け入れられないと感じている時は、特にその感情が強まることがありますよね。それに、こうした時期には気持ちが不安定になりやすいので、無理せず自分の感情を大切にしてください。 「死にたい」と感じるほどの辛さを抱えているのは、とても危険なサインです。このような気持ちを抱いた時には、一人で抱え込まずに、誰かに話すことが大切です。心配や不安をそのままにせずに、信頼できる友人や家族、あるいは専門家に相談してみることをお勧めします。他者のサポートを受けることで、少しでも気持ちが楽になることがあります。 また、生理についての理解を深めることも助けになります。症状を和らげるための方法や、痛みを軽減するための処方がある場合もありますので、医療機関に相談することも一つの選択肢です。さらに、自分が何をしたいのか、何を感じるのかを少しずつ探ってみることで、少しでも気持ちが軽くなることを願っています。 今はつらい時期かもしれませんが、あなたの気持ちに寄り添うことができる人はいます。心が少しでも楽になれる方法を探してみてくださいね。あなたの価値は、何があっても変わらない大切なものです。どうか自分を大切にしてください。
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