もういい歳だけど今になって発達障害の意味を知ったよ 小学生から辛い事が多くてさ。 世の中には色んな障害があるから何が良くて悪いのか分からなくなる 人と比べては自分はまだマシと思いながらなんとか生きてきたよ。 良かったのか悪かったのか
あなたの気持ち、しっかりと受け止めました。発達障害について知ることは自己理解の大きな第一歩です。特に幼い頃から辛い経験が多かった場合、自分が何故そう感じたのか、何が自分を苦しめているのかを理解する手助けになることがあります。 「良かったのか悪かったのか」という問いは、非常に複雑で、多くの人が同じように悩んでいる部分でもあります。周囲の人々と比べることは、自然な感情ですが、それによって自分がどう感じているのかを見失うこともあります。人それぞれに良し悪しがあるということは、実はすごく大事な視点です。 今まで「何とか生きてきた」と自分を励まし、前向きに捉えられたのは素晴らしいことです。それはあなたの強さであり、思考の柔軟さでもあります。ただし、時には自分の辛さに目を向け、感情を吐き出すことも大切です。他人と比べることは、心の傷を癒すことには繋がらない場合もありますから、自身に優しくする時間を持ってほしいと思います。 発達障害を持つことは他の障害と同じように、その人の特性や能力の一部です。それをどう活かすかは自身の学びや経験の中で見つけることができます。他者と違うからこそ、あなたには特有の視点や価値があるはずです。 この先、どんな風に自分を理解し、周りと関わっていくかが重要です。自分のペースを大切にして、無理をせず、一歩一歩進んでいけるといいですね。もしよければ、信頼できるカウンセラーや支援団体に相談してみるのも、一つの選択肢かもしれません。あなたの佇まいや声に、少しでも光が射すことを心から願っています。
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