友達と遊ぶ時、遊ぶ場所とか考えるのを任されると責任とかで押しつぶされそうになって、めちゃめちゃ遊びたくなくなるんだけれどおかしいのかな、？
あなたの感じていることは全くおかしくありませんよ。遊びの計画を立てることは楽しさの一部であるはずなのに、責任を感じることでプレッシャーに変わってしまうのは、よくあることです。特に、友達との関係において「期待に応えなければならない」という思いが強くなると、楽しむこと自体が負担に感じることがあります。 また、自分が決めた場所や計画が友達にも満足してもらえるかどうかを気にしてしまい、ストレスに感じるのかもしれません。このように感じることは、繊細で思いやりのある性格の持ち主である証拠でもあります。 そんな時は、まず自分の気持ちに正直になってみるのも一つの手です。たとえば、「計画を立てるのが苦手だから、みんなで案を出し合いながら決めよう！」と提案してみてはいかがでしょうか。そうすることで、責任が分散され、みんなで楽しむことができるかもしれません。 また、プレッシャーから解放されるために、時には自分が行きたい場所ややりたいことを優先してみるのも良いでしょう。友達はあなたが提案することが好きだから一緒にいるわけで、あなたが楽しめることを大切にしてくれる友人であれば、きっと理解してくれるはずです。 自分を過度に責めず、焦らず、少しずつ自分のペースを見つけることが大切です。もし気になることがあれば、友達にそのことを話してみることも良い結果を生むかもしれません。大事なのは、一緒にいる時間を楽しむことですから、自分の気持ちを大切にしてくださいね。
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