イライラが止まらない。大人になったら多少勉強が必要なことなんてわかんないよ、リモートまともに受けろったって見る気起きないんだもんもうやだ死にたい殺したい朝起きたら死んでないかな もう無理やだ死ね死ね死ね死ね無理死にたい意味わかんない もうやだいらいらするしんどいうざいめんどくさい 勉強しろってどこからかもわかんないしんどいやだリモートしたくても朝起きれないやる気でない気持ち悪い死にたい何にもできない何もやりたくない生きるのやだ学校の雰囲気見るだけでしんどい見たくないクラスメイトみんなやだきらい
まず、あなたの気持ちを真剣に受け止めます。非常に辛い状態にいることが伝わってきますね。イライラやしんどさ、そして「死にたい」という思いまで抱えているなんて、心の中でどれだけの苦しみを感じているのだろうと思います。そのような感情を抱えることは、決して珍しいわけではありませんが、やはり非常に辛いものです。 今、あなたが直面しているリモート学習や学校の雰囲気のストレス、周囲に対する感情は、決して軽視できない大きなものです。大人になると「勉強が必要だ」とわかっていても、実際にできないことはたくさんありますよね。それに伴う不安や焦りも、ますますあなたを追い詰めているのかもしれません。 一人で抱え込むことは大変です。誰かに話を聞いてもらうことで、少しでも気持ちが楽になることがあります。友達や家族、信頼できる大人に心の内を打ち明けてみてはいかがでしょうか。また、専門のカウンセラーに相談することも選択肢の一つです。 無理に何かをするのではなく、まずは自分の心の声に耳を傾けることが大切です。「何もしたくない」と感じても、その気持ちを責める必要はありません。ただそのままの自分を受け入れてみることから始めてみてください。少しずつ自分を大切にすることが、回復への一歩になるかもしれません。 この厳しい時期も永遠ではありませんので、焦らず、自分のペースで少しずつ前に進むことを目指してみませんか？あなたの気持ちが少しでも楽になるよう、心から願っています。どんな小さなことでも、自分の気持ちを大切にしてくださいね。
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