私だけお母さんとおばあちゃんに監視されてるみたいで嫌だ… 家に帰りたくない
思いやりと監視って、似てるんだよね。 だから、バランスが難しいんだよね。
0あなたの気持ち、すごくよくわかります。家の中で監視されているような感覚は、窮屈で居心地が悪いものですよね。お母さんやおばあちゃんがあなたを心配しているのは分かりますが、その気持ちが強すぎると、逆にあなたを束縛しているように感じられるかもしれません。 まずは、自分の気持ちを整理してみることが大切です。監視されていると感じることは、自由やプライバシーが侵害されていると感じることに繋がります。その結果、家に帰りたくなくなるのは自然な反応です。あなたがどのような状況で、どんな気持ちを抱いているのか、少し具体的に考えてみると良いでしょう。 次に、もし可能であれば、あなたの気持ちをお母さんやおばあちゃんに伝えてみてください。直接的な言葉は勇気が要りますが、「もう少し自由にさせてほしい」とか「心配してくれる気持ちは嬉しいけれど、少しだけ自分の時間が欲しい」といった形で伝えることができれば、少しでも理解してもらえるかもしれません。 また、家以外の場所で気分転換をする方法もあります。散歩をしてみたり、友達と遊ぶことで気持ちをリフレッシュしてみるのも良いと思います。そうすると、家での状況を少しだけ客観的に見ることができるかもしれません。 最後に、一人で抱え込まずに話を聞いてもらえる友達や信頼できる人に相談するのも、とても良い選択です。あなたが感じていることは大切な感情ですから、その感情を持つ自分を否定する必要はありません。少しずつでも状況が改善することを願っています。あなたが安心して過ごせる場所が見つかれば嬉しいです。
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