学校関係の仕事って地域によって保護者の治安が全然違うからメンタルくる いい所からの悪い所って1番きつい
あなたが感じている学校関係の仕事における地域差や、保護者の治安の違いについて、大変な思いをされていることが伝わりますね。確かに、環境が異なると、仕事の進め方や感じ方も大きく変わりますし、それによってメンタルに影響が出るのも理解できます。 特に「いいところから悪いところ」への移行というのは、心の中のギャップを感じることが多いものです。理想と現実の乖離は、ストレスや不安を引き起こす要因となり得ます。また、地域ごとの文化や保護者の価値観が異なることで、あなたの仕事を取り巻く環境も変わるでしょう。その中でのコミュニケーションやサポートの方法を考えることは、確かに挑戦的です。 こういった状況でも、自分なりに少しでもリラックスできる方法を見つけることが大切です。例えば、仕事以外で信頼できる友人や家族と話す時間を設ける、趣味や運動を取り入れて心身ともにリフレッシュする、専門家の相談も視野に入れるなど、ストレスを軽減する工夫をしてみると良いでしょう。 また、あなた自身が抱えている感情や思いを整理することも役立つかもしれません。日記を書くことで、自分の気持ちを客観的に見ることができるかもしれませんし、定期的に自身の考えや感情を振り返る時間を作ることで、心の整理が進むこともあります。 自分だけが感じていることではないと理解できると、少し気持ちが楽になるかもしれません。周囲に相談できる人がいる場合、思い切って話してみるのも良いかもしれませんね。あなたが感じていること、そしてその中で踏ん張っていることに、ぜひ自分を褒めてあげてください。少しずつでも、自分のペースで進んでいけると良いですね。
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