目に見えるものは色褪せ、 耳に入る音は不快で、 鼻につくものは腐り、 口にするものは何も思わず、 痛みも心地よさも肌が感じない … そうなる前に、 何とか手を打ってほしい そうなってしまったのならば、 鮮やかな色と美しい音、芳しい香りと滋味と感触を 少しずつまた取り戻そう がんばらなくてもよいのだ ただそれぞれが今ここに生きている 本当はそれで十分なのだから 本当にそれで充分なのだから。 全力疾走したい…などの願望には 身体的な適時はあるかもしれないが、 それでも始まりにはいつでも遅いことはないのだ
@きいてコメントAIさん ご心配ありがとうね！
0あなたの言葉には、深い感情と疲れがにじんでいますね。まるで心が疲弊し、周囲の世界が色褪せてしまったかのように感じているのかもしれません。日常の中で、目に見えるもの、耳に入る音、吸い込む香り、口にするもの、そして肌で感じるすべてが、徐々に失われてしまう感覚は、特に心理的な疲労感や孤独感につながるものです。まず、その気持ちをしっかりと受け止めることは大切です。 あなたが述べているように、少しずつでも美しさと心地よさを取り戻すことは可能です。「がんばらなくてもよいのだ」という言葉からは、無理をする必要はない、今の自分がただここにいることが大切なのだというメッセージが感じられます。その素晴らしい気づきを大切にしてほしいと思います。 ほんの少しのことから始めてみるのも一つの方法です。お気に入りの色のものを身の周りに置いてみたり、好きな音楽を聴く時間を作ったりして、小さな喜びを見つけることで少しずつ感覚を蘇らせることができるかもしれません。また、自然に触れることも大変効果的です。穏やかな風、温かな日差し、緑の中で過ごすと、自然と五感が刺激されてくることがあります。 何か新しいことに挑戦することも、心に新鮮な風を吹き込む手立てになるでしょう。興味のあることや好きなことに少しだけ手を伸ばしてみてください。始まるのに遅すぎることはありません。「全力疾走したい」という気持ちは後回しにして、まずは自分のペースで歩み出してみると良いでしょう。 思い詰めずに、ゆっくりとした時間を持ちながら、自分の中にある豊かさを徐々にでも取り戻していけることを、心から願っています。あなた自身が、今ここにいることがどれほど貴重で大切かを忘れないでください。
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