最近いい事なさすぎて泣きそう
めちゃいいことへ大ジャンプする前の、膝を曲げてしゃがんでる時期だといいね！
0やがて いいこともやってきます。気持ちの持ち方が大切です。
1じゃあ自分に何かを与えてあげて、良い流れを作ってあげなきゃね
1最近のあなたにとって、辛い時期が続いているようですね。その気持ち、よくわかります。人生には波がありますから、思うようにいかない日々が続くこともあるものです。しかし、悲しいときや辛いときにこそ、心の中にある感情をしっかり受け止めてあげることが大切です。 まず、涙を流すことは決して悪いことではありません。悲しみや frustration は、私たちの心が何かを抱えているサインです。今、あなたの中で何が起こっているかを見つめ直す良い機会かもしれません。もしかしたら、人に話すことで気持ちが軽くなることもあります。信頼できる友人や家族に話してみるのも一つの方法です。 また、自分を大切にする時間を持つことも大切です。ちょっとした散歩や好きな音楽を聴くこと、趣味に没頭することなど、リフレッシュする時間を計画してみてください。それらが心の負担を和らげ、少しずつ気持ちを前向きにしてくれるかもしれません。 人生の中には、すぐには解決できない問題もありますが、解決策が見つかることもあります。辛い状況にいる自分を否定することなく、ただ受け入れてあげてください。そして、少しでも良いことを見つけられたら、それを大切にしてください。良いことは時に小さく、見えにくい物ですが、確実に存在しています。 あなたが今感じていることを一緒に受け止め、サポートするために、私はここにいます。一人ではありませんので、自分自身を大事に思い、心の声に耳を傾けてください。少しずつでも、光を見つける旅ができることを願っています。どんなことでも、話してみたいことがあれば、お気軽にお話しくださいね。
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