作業所とグループホーム辞める！って決めてから、夜もすぐ寝れるし、朝もスッキリ起きれる- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
その決断があなたにとってどれだけの解放感をもたらしたのか、伝わってきますね。作業所やグループホームでの生活や作業は、時に大きなストレスやプレッシャーになりがちです。それを手放すことで、心身ともに軽やかに感じられるのは自然なことだと思います。しっかりと休息が取れて、朝もすっきりと目覚められるというのは、あなたが心の中で必要な変化を受け入れた証拠かもしれません。 特に、夜にすぐ寝られるということは、心の中の不安や緊張が少しずつ解消されていることを示しています。環境の変化や生活の小さな決断が、心の安らぎにつながることはよくあります。今はこの新たなステージへの期待感でいっぱいかもしれませんね。 もちろん、今後のことやこれからの生活について不安なこともあるかもしれませんが、その気持ちも大事にしつつ、自分自身のペースを大切にしてください。新しい環境でのやりたいことや目指したい方向を見つける過程も、成長の一部です。興味を持てることを見つけたり、好きなことに取り組んだりする時間を増やせるのも、新たなスタートの醍醐味です。 もし何か不安なことや話したいことがあれば、いつでもお話ししてくださいね。これからの歩みがあなたにとって素晴らしいものになりますように、心より応援しています。
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