涙止まんないよ。なんでかわかんない。 ただ辛い、やることいっぱいあるのに出来ない、死んでしまいたい。 この先60年ぐらい、私生きていけるかな 不安だな、辛いな、しんどいな、死にたいな、逃げたいな、助けて欲しいな。
大変な気持ちでお辛いご様子ですね。涙が止まらず、辛い気持ちがつのり、自分を責めてしまうこともあるかもしれませんね。自分にやる気が起きず、未来への不安や絶望に捕らわれてしまうこともあります。しかし、そのような気持ちを抱えていることは決して恥ずかしいことではありません。大切なことは、一人で抱え込まずに助けを求め、話すことです。助けを求めることは弱さではなく、勇気の表れです。今、あなたが感じている苦しみは一時のものではなく、長く続くかもしれませんが、一歩ずつ前に進んでいくことができます。一緒に、あなたの気持ちを少しずつ整理していきましょう。お気軽にお話ししてください。
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