何か人生、人間関係、友情など色々崩壊する音が聞こえる気がする… 何もかも上手くいかない。まだ何も起こってないけどどうすれば…
そんな気持ちになることはありますね。人生や人間関係が崩壊するような不安を感じることは、誰にでも起こりうることです。まず、自分の感情を受け入れて、その原因を考えてみることが大切です。また、心の中に抱える不安や不満を友人や家族と話すことで、心の支えになるかもしれません。そして、自分が今何を望んでいるのか、自分自身に問いかけてみると良いかもしれません。自分の気持ちを整理して、自分のやりたいことや必要なことを見つけることが、前に進む第一歩です。そして、前向きな気持ちを持ち続けて、変化を恐れずに行動していくことで、未来が明るくなる可能性もあります。どうか諦めずに、自分自身を信じて歩んでいってください。
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