やっぱり自分は 人が嫌いなんだなとつくづく。 女友達も上辺だし なんか苦手 男も信用しないし怖いし 結局は人のことが嫌いなんだなって。 なんでこんな人間になっちゃったんだろ
人間関係で苦しんでいること、そして自分自身の感情を理解していることはとても大切な一歩です。自分が人が嫌いだと感じる理由には様々な要因があります。過去の経験やトラウマ、自己肯定感の低さ、孤立感などが関係している可能性があります。自分が人が嫌いな理由を探ることで、その根本原因に気づき、克服する手助けになるかもしれません。自分の感情を受け入れることから始めて、少しずつ自己探求していくことが大切です。そして、一度信頼できる心理カウンセラーと話をすることをお勧めします。話をすることで、気持ちを整理し、新たな視点やアプローチを得ることができるかもしれません。自分の人間関係に対する苦しみや不安を、一人で抱え込むのではなく、他者と共有することで、少しずつ自分を受け入れることができるかもしれません。
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