全部自分が悪いってわかってるからSOSなんて出さない

Question

Answer

自分を責めることは一つの対処法かもしれませんが、自分だけが悪いわけではありません。心に抱える苦しみや困難は一人で抱える必要はありません。他の誰かに支えてもらうことで新しい視点が得られるかもしれません。他の方法も考えて、一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。

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