私自分のこと強迫性障害(強迫観念)とチック症かなと思って生きてるんだけども、遅刻と提出物ギリギリまで出せないのも調べたらADHDと出てきて。私何個あるの〜…今日も遅刻したバイト。遅刻癖どう治せますか…?辛い
@いちご 一般的な話として、という前提で、「確認」については、必要以上に何度も何度も「確認」し、それでも心配でならない、などは、強迫性障害の可能性があります。 逆に「確認」しない、はADHDの傾向が疑われます。ADHDは衝動性があり、考えたり確認しないで、衝動的に動いてしまうからです。 ご自身で自分の特徴をしっかり把握し、自分自身を客観的にコントロール出来ればいいのですが、自分自身ではどうにもならない、という場合専門的な手助けが必要なので、その場合精神科受診が必要になるかもしれません。 ちなみに精神科は、いろいろ得意分野があるので、「強迫性障害」「発達障害(ADHD含む)」などネットでよく調べてから問い合わせてみるのがいいかもしれません。 社会人であれば、遅刻の常習は、仕事の能力があっても、その組織の所属が危ぶまれます。よって遅刻をしない最善の対応を考え実行する必要があると思われます。
@AKO1650 なるほど!確認はあまりないです!それをしなければ怖いことが起こるかもしれないという不安はあります、手を何回も洗ったり、自分のルーティーンで、ここを触ってからこう動くっていう決まりがあります。中学生の頃は毎日ギリギリ遅刻してました、最近も社会人になって遅刻です…社会人となると常識がないとしか思われないのできついですけど…
強迫性障害だと、例えば「カギ閉めたかな?」「ガス消したかな?」など常に心配が絶えなくて確認や、それを今すぐしなければ済まない、など強迫的な思考に支配されるので、外出が送れ、遅刻する、となるのかなと思ったのです。 それにADHDの傾向も加わると、忘れ物や時間を間違えたりしやすいなど、やはり遅刻につながりやすい... いずれにしても、生活に多大な支障が出るようであれば、一度精神科の受診も考えたほうがいいかもしれません。
@AKO1650 時間がかかるというのは特にないかもしれません、家にいる時の方がなるかもです、強迫観念だったら毎秒なっているので、車で運転している時とかも少し怖いかもくらいで。
強迫性障害で、例えば外出時、時間かかったりします?